Hrvatski prijevod transkripta za video:
20 znakova da ste emocionalno zreli:
1. Shvaćate da se loše ponašanje drugih ljudi uglavnom svodi na strah i tjeskobu, a ne, kao što se to općenito olako pretpostavlja, na zloću ili glupost. Manje ste uvjereni u ispravnost svojih stavova i prestajete misliti da je svijet napučen samo čudovištima i budalama. U početku stvari postaju manje crno-bijele, ali zato mnogo zanimljivije.
2. Naučili ste da ono što je u vašoj glavi nije automatski razumljivo drugim ljudima. Uviđate da ćete, nažalost, svoje namjere i osjećaje morati iskazati uz pomoć riječi – i da ne možete s pravom kriviti druge zato jer ne razumiju što vi mislite dok to ne izgovorite mirno i jasno.
3. Naučili ste da – začudo – ponekad činite nešto pogrešno. Prikupivši golemu hrabrost upuštate se u prve nespretne pokušaje da se, tu i tamo, ispričate.
4. Zadobivate samopouzdanje ne zato jer uviđate da ste vi odlični, već otkrivajući da su svi ostali jednako glupi, uplašeni i izgubljeni kao i vi sami. Svi se mi snalazimo putom kroz život – i to je u redu.
5. Opraštate roditeljima jer shvaćate da vas nisu donijeli na ovaj svijet s namjerom da vas vrijeđaju. Oni su i sami bili na rubu svojih snaga boreći se s vlastitim demonima. Ljutnja se katkada pretvori u žaljenje i suosjećanje.
6. Uviđate kako golem utjecaj na raspoloženje imaju takozvane ‘male’ stvari: pospanost, razina šećera i alkohola u krvi, stupnjevi pozadinskog stresa itd. I kao rezultat toga naučite da nikada ne načinjete neku spornu temu sa svojim bližnjima dok svi nisu odmorni, nitko nije pijan, nešto ste pojeli, ništa vas drugo ne muči i niste u žurbi da stignete na vlak.
7. Odustajete od durenja. Ako vas netko povrijedi, mržnju i ranu ne čuvate danima u sebi. Vi znate da ćete uskoro svi biti mrtvi. Ne očekujete od drugih da znaju što nije u redu. Kažete im izravno i ako shvate, opraštate im. A ako ne shvate, i tada im opraštate na neki drugi način.
8. Prestajete vjerovati u savršenstvo na skoro svakom polju. Nema savršenih ljudi, savršenih poslova ni savršenih života. Umjesto toga, počinjete cijeniti ono što je (da upotrijebimo odlični izraz psihoanalitičara Donalda Winnicota) ‘dovoljno dobro’. Shvaćate da su mnoge stvari u vašem životu istovremeno prilično frustrirajuće – a opet, na mnogo načina i u velikoj mjeri dovoljno dobre.
9. Usvajate vrlinu da budete malo više pesimistični u vezi ishoda stvari – a kao rezultat toga, izranjate kao mirnija, strpljivija duša koja više prašta. Gubite nešto od svog idealizma i postajete daleko manje goropadna osoba (manje nestrpljiva, manje kruta, manje ljuta).
10. Uviđate da su nečije karakterne slabosti uvijek povezane s dobrim osobinama koje su im protuteža. Umjesto da izdvajate slabosti, vi gledate cijelu sliku: da, netko je prilično pedantan, ali je također prekrasno precizan i pouzdan u vremenima previranja. Da, netko je pomalo neuredan, ali istovremeno blistavo kreativan i vidovit. Vi uviđate (uistinu) da savršeni ljudi ne postoje – i da uz svaku dobru osobinu stoji neka slabost.
11. Zaljubljujete se malo teže. To je na neki način teško. Dok ste bili manje zreli zaljubljivali ste se u trenu. Sada ste dirljivo svjesni da će svatko, koliko god izvana izgledao šarmantan i uspješan, izbliza biti pomalo gnjavator. Razvijate odanost prema onome što već imate.
12. Otkrivate da ste – prilično iznenađujuće – osoba s kojom je prilično teško živjeti. Odbacujete neke od svojih ranijih sentimentalnosti prema sebi. Ulazite u prijateljstva i odnose nudeći drugima ljubazna upozorenja o tome kako i kada biste mogli predstavljati izazov.
13. Naučite praštati sebi svoje greške i gluposti. Uviđate koliko je besplodne opsjednutosti samim sobom sadržano u bičevanju sebe sama zbog prošlih prijestupa. Postajete bolji prijatelj sebi samom. Naravno da ste idiot, ali ipak vrijedan ljubavi, kao svi mi.
14. Uviđate da je dio onog što zrelost obuhvaća, i pomirenje s onim tvrdoglavo djetinjastim komadićima sebe koji će uvijek biti tu. Prestajete pokušavati biti odrasli u svakoj prilici. Prihvaćate da svi mi imamo svoje regresivne trenutke – i kada taj unutarnji dvogodišnjak podigne glavu, pozdravit ćete ga velikodušno i pružiti mu pažnju koja mu je potrebna.
15. Prestajete previše nade polagati u grandiozne planove za onu vrstu sreće koju očekujete da bi mogla trajati godinama. Slavite male uspjehe. Shvaćate da zadovoljstvo dolazi u inkrementima od minute. Presretni ste ako jedan dan prođe bez veće gnjavaže. Više vas zanima cvijeće i večernje nebo. Razvijate ukus za male užitke.
16. Manje brinete o tome što ljudi općenito misle o vama. Shvaćate da su tuđi umovi mutna mjesta i ne nastojite tako zdušno uglancati svoju sliku u tuđim očima. Ono što je važno jeste da ste vi, i još jedna ili dvije osobe, zadovoljni s onim kakvi ste. Odustajete od slave i počinjete se uzdati u ljubav.
17. Sve ste bolji u slušanju povratnih informacija. Umjesto da mislite da vas svatko tko vas kritizira pokušava poniziti ili griješi, prihvaćate da možda ne bi bila loša ideja razmisliti o nekim stvarima. Počinjete uviđati da možete saslušati kritiku i preživjeti – bez da odmah navlačite svoj oklop tvrdeći da problema nikada nije ni bilo.
18. Shvaćate do koje mjere ste skloni živjeti iz dana u dan, suviše blizu nekim svojim problemima i prijeporima. Sve češće se prisjećate da stvari koje vam zadaju bol treba pogledati iz drugačije perspektive. Češće odlazite na šetnje u prirodu, možda nabavite kućnog ljubimca (oni se ne muče kao mi) i divite se galaksijama na noćnom nebu.
19. Uviđate kako vaša osebujna prošlost boji vašu reakciju na događaje – i učite kompenzirati distorzije koje su posljedica toga. Prihvaćate da zbog vlastitog djetinjstva imate predispoziciju preuveličavati neke stvari. Postajete podozrivi u odnosu na vlastite prve impulse u vezi određenih tema. Ponekad shvaćate da ne bi trebali slijediti svoje prve osjećaje.
20. Kada ulazite u prijateljstvo, shvaćate da drugi ljudi općenito ne žele saznati vaše dobre vijesti, više im je do uvida u ono što vas muči i brine, kako bi se zauzvrat mogli sami osjećati manje usamljeni s bolima koje nose u vlastitim srcima. Postajete bolji prijatelj jer uviđate da se u prijateljstvu zapravo radi o dijeljenju ranjivosti.